Vastaan kokonaisuudesta, jotta voit keskittyä oleelliseen

20150719_145141-01

Minkä takia kuntovalmentaja on olemassa? Nimenomaan siksi, että hän tuo kokemuksensa, asiantuntijuutensa ja varmuutensa sinun käyttöösi. Kokonaisuuden hallinta siirtyy sinulta itseltäsi hänelle, jotta sinä voit keskittyä oleelliseen eli tekemiseen. Mutta riittääkö pelkkä toteuttaminen? Ei, henkilökohtaisesti en halua yhdestäkään ihmisestä robottia. Tavoite on, että sinun ajattelumaailmasi kehittyy fyysisten ja henkisten ominaisuuksien ohella ja pystyt käyttämään näitä opittuja oppeja hyväksesi itsenäisesti. Silloin olet oppinut, kun et enää toista samoja virheitä uudelleen.

Sitten se isompi asia, josta olen puhunut paljon viime viikkoina. Aikatauluttomuus. Elän itse elämää, jota ei kello, päivä tai vuodenaika määrittele tai hallitse. Tiedän, että sellainen elämä tuo vain hyviä asioita esille ihmisestä. Ei se kaikille suinkaan sovellu, mutta haluan antaa sinulle siitä ne hyvät puolet. Kuten paljon treenaavan elämään kuuluu iso määrä lepoa ja palauttavia toimenpiteitä, tulee kiireistä ja hektistä elämää elävän eloon kuulua rentoja hetkiä. Sellaisia, jolloin itse ei tarvitse huolehtia aikatauluista, treenien sisällöistä ja ruokailuista. Ja kaikki tämä tapahtuu vielä ympäristössä, jossa ainoat äänet ovat luonnon omia ääniä.

http://talesofthetrainer.fitfashion.fi/tervetuloa-lappiin-kesakuussa/

Tuomas

20150718_183213-01

Tuomas

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta